Hay muchos caminos para sentirse FELIZ. Practicar o conocer la filosfía Yoga es un estilo de vida con el que aprendes a controlar tus sentidos. Lo más importante es que el Yoga obliga a conectar tu cuerpo con tu mente… te enamoras de tu cuerpo, de ti mismo y empiezas a darte valor. Dejas de buscar, dejas de esperar cosas del resto del universo, de tu familia, amigos, compañeros…
Desde las primeras posturas, notas como se abren tus articulaciones, como se extienden tus músculos, o la columna vertebral… es algo muy físico que hace que todas las piececitas de tu cuerpo estén en el sitio correcto. Justo por eso, se elimina completamente la ansiedad…
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